我們南爵訓練認真執行多年的研究，執筆紀錄下許多真實印證，並不是要去對各界批評與爭論，而是在這個數據化的世代中，我們可以更真實且有效地找到我們的男性健康關鍵點，希望透過真實的數據統計得到的印證。

老年的早洩，光聽到這個標題許多人都會產生疑惑，老年人不是失去功能了，怎麼會早洩?別傻了孩子，隨著科技進步與保健，人有很大的機會在年紀上突破百歲，那你覺得一個人25~30歲時就出現性衰退的你，跟60歲充血能力好性能力佳的老人誰才是真正的弱者?

中年早洩的複雜程度會提高許多，如果以年紀來定，可能大多人會認為中年男性指的歲數約在30，但以性型態來說，我們會比較認為在25~27歲時就進入中年狀態，這是因為數據上的統計出的結果。

許多男性為了解決早洩問題，可能會使用一些道聽塗說，毫無根據的方式，但是他們不知道的是，這些有可能會永久性的傷害陰莖。

少數人具有一種能力，能夠感覺到呼吸的節奏達成性能力的調適，還可以讓性愛中的時間延長，大多數人則會有數十種可能，我們先以兩種案例來做淺顯易懂的剖析

亞洲人的社會相較於西方也許性部分較為保守，但是，對於青少年與年輕人的性教育同等重要，許多亞洲男性過晚有過性行為，或是在無人教導的情況下，自我摸索手淫的習慣，但事實上，有些問題就是從這浮現出來的….

常常男性為了增加在性愛的持久時間，會利用分散注意力的方式，有些人有用，有些人沒效果，這是為何呢?而這樣真的是一個持久的好方法嗎?

試想一下，以前手淫的時候有因為怕被別人發現而產生莫名的壓力感嗎?其實這些感覺的累積，都會影響你未來的性表現。

這一篇的觀念比較複雜，用簡單的方式來說 ，天天運動讓硬度變好，天天早睡讓敏感正常適應力變佳，找個性刺激強的對象多做愛，只是對你來講說，對胸大刺激大的就不停找胸大的，對腿長的刺激大就不停找腿長的刺激，喜歡聲音刺激的就不停找會叫的，當然這只是比方，不要錯誤解讀。