專屬男性的客製化訓練(封存)

因每個人的身體狀態不同,我們在訓練上,分出了26種不同

的型態,受訓者的型態條件,往往會影響訓練的主要關鍵。

個型態所需求的訓練方式,均會有很大的差異與限制,生理

狀況,心理問題,甚至影響較大的疾病起因,都會在訓練上

方法產生不同。

透過了多年數據的訓練方式,以及我們專業的數據探勘,找出

了每個訓練型態所需求的正確方式,才能精確的提供訓練的模式。

訓練需要依循初期的評估狀態,去決定訓練需求與否,考量受

訓者的條件因素,去設計基礎的訓練菜單,在延伸至硬度、敏感

反應、時間、身體強度、性慾、營養、肌群、有氧等等,做出數

據紀錄,觀察其成長變化!

所以在每個時期,每個階段,甚至時機點,都會有不同的訓練

方式以及所需要設計的因應措施。並非外界的所認為的一種方式

走到底!

也因為訓練上需要這樣精確的分析,所以在2016年前,才會嚴

格的篩選學生類別,以健全我們資料庫的發展,才能做出完整的

數據基礎,也同時是我們專業上與眾不同的特色!